Yoga gegen Kopfschmerzen und Migräne mit einfachen Lu Jong Übungen

Yoga gegen
Kopfschmerzen

und Migräne

Kopfschmerzen und Migräne sind heute mindestens genauso verbreitet wie Rückenschmerzen. Viele Menschen leiden darunter. Ursachen gibt es viele, ob durch Verspannungen im Nackenbereich, Flüssigkeitsmangel oder mangelnde Bewegung.

Hilfe bei Kopfschmerzen

Hilfe bei Kopfschmerzen
und Migräne

mit einfachen Lu Jong Übungen

Die Lu Jong Yoga Übungen sind eine große Hilfe die Kopf, Nacken und Schultermuskulatur zu entspannen. Sie können lindern und helfen. Die Bewegungen sind einfach und doch sehr wirkungsvoll. Sie sind für Jeden erlernbar und schenken nicht nur Ihrem Körper Gesundheit, sondern auch Ihrem Geist.

Lu Jong Übungen

Für jederman geeignet

Vereinbaren Sie einen Termin für eine kostenlose Schnupperstunde in einem meiner Kurse oder besuchen Sie einen Workshop, die in regelmäßigen Abständen stattfinden.

Die Übungen sind für Yoga Anfänger geeignet und erfordern keinerlei Vorkenntnisse.

 

„Mögen die Übungen des Lu Jong die Leiden der Menschen lindern.“
Zitat von Tulku Lobsang

Yoga Kopfschmerzen